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A conjuntivite é uma inflamação comum que afeta a membrana transparente que cobre a superfície do olho e a parte interna das pálpebras, a conjuntiva.
A doença pode ser causada por vírus, bactérias, alergias, irritantes ou outras condições. Para evitar a conjuntivite, é importante adotar algumas medidas de prevenção. Neste artigo, vamos apresentar algumas dicas importantes para evitar a conjuntivite e garantir a saúde ocular.
1-Lave as mãos frequentemente:
A conjuntivite pode ser transmitida de uma pessoa para outra através do contato com as mãos contaminadas. Por isso, é importante lavar as mãos com frequência, especialmente antes de tocar os olhos, para reduzir o risco de infecção.
2-Evite o contato com pessoas infectadas:
Se você sabe que alguém está com conjuntivite, evite contato próximo com essa pessoa. Não compartilhe objetos pessoais, como toalhas, maquiagem, lentes de contato ou óculos, que possam estar contaminados.
3-Limpe os objetos pessoais:
Se você usa lentes de contato, óculos ou outros objetos pessoais, certifique-se de limpá-los regularmente para evitar a proliferação de bactérias e vírus. Use produtos específicos para a limpeza de lentes de contato e siga as instruções do fabricante.
4-Evite tocar os olhos:
Evite tocar os olhos com as mãos, especialmente se você estiver em um ambiente público ou com muitas pessoas. Isso reduz o risco de infecção por vírus e bactérias.
5-Proteja seus olhos:
Use óculos de proteção quando estiver em atividades que possam expor seus olhos a poeira, sujeira ou produtos químicos. Isso ajuda a evitar irritações que podem levar à conjuntivite.
Ao seguir essas dicas, você pode reduzir significativamente o risco de contrair conjuntivite. É importante lembrar que, se você suspeitar que está com conjuntivite, deve procurar um médico para obter um diagnóstico adequado e iniciar o tratamento necessário. Com essas medidas preventivas simples, você pode manter seus olhos saudáveis e evitar a conjuntivite.
texto: Dr. Rodrigo Ribeiro de Magalhães crm 113312 RQE 62.298
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